edzésterv.

működik ez. mármint az edzéstervem. alulra csak annyi van írva, hogy több szabadidő esetén több gyakorlat. beszéltem a nővéremmel is erről, és mondta, hogy járhatnánk úszni is. szupeeeer ^.^ tegnap új fürdőrucit is kaptam, úgyhogy abszolute igen :)) talált is egy jó helyet, ahol viszonylag olcsó a belépő. majd valamelyik nap kipróbáljuk. holnap reggel a bátyámmal és a nővéremmel egyaránt megyek majd futni most már TÉNYLEG a Margitszigetre. jó lenne, ha jövőhét végéig lefogynék egy olyan 10 kilót. :P